Selbstbehauptungslehrgang für Kinder am 13. September 2025 in Bornheim
Starke Kids – starke Zukunft!
Am Samstag, den 13. September 2025, veranstaltet der Budo Sechtem e. V. unter dem Motto „Starke Kids – starke Zukunft“ erneut einen praxisnahen Krav Maga Selbstbehauptungslehrgang für Kinder. Die Veranstaltung findet in der Nikolaus-Schule in Bornheim statt und richtet sich an alle Kinder und Jugendlichen im Alter von 5 bis 17 Jahren.
Uhrzeit: 10:00 – 15:00 Uhr
Ort: Nikolaus-Schule, Sandstraße 100, 53332 Bornheim
Teilnahmebeitrag: 25 Euro
Lehrgangsinhalte:
Der Fokus liegt auf Selbstbehauptung, Konfliktvermeidung und einem sicheren Auftreten im Alltag. Inhalte sind unter anderem:
- Körpersprache, Haltung und Stimme gezielt einsetzen
- Verhalten in Konfliktsituationen, z. B. klare Grenzsetzung
- Umgang mit unangenehmen Annäherungen
- Ich-Botschaften verstehen und richtig nutzen
- Förderung von Konzentration und Reaktionsfähigkeit
- Übungen zur Selbstsicherheit, Kooperation und Wahrnehmung
- Abwehrmöglichkeiten für den Notfall
- Selbstkontrolle und deeskalierendes Verhalten
Leitung: Andreas Neu (Selbstbehauptungs-, Konflikt- und Deeskalationstrainer) – Weitere Fachreferenten sind in Planung.
Mehr Informationen zur Veranstaltung findet Ihr hier, in unserem Veranstaltungskalender.